2008.08.29 Fri
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広く浅く。飽き性ブログ。
流行り物が大好きで、興味散漫な私が色々試して考察しています。
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2006年04月のINDEX
2006.04.30 Sun
北海道旅行に行ってきました。
北海道を満喫してきました。(v^ー°)
初北海道旅行だったので、
効率的に回るためにネットで入念に下調べして行きました。
ネットの口コミ情報ってこういう時、本当にありがたいです☆
今度は私が、実際行った口コミ情報をＵＰして行きます。
これから行く方の参考になればいいな。(^▽^)
初北海道旅行だったので、
効率的に回るためにネットで入念に下調べして行きました。
ネットの口コミ情報ってこういう時、本当にありがたいです☆
今度は私が、実際行った口コミ情報をＵＰして行きます。
これから行く方の参考になればいいな。(^▽^)
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2006.04.28 Fri
神社めぐりって癒し効果があるんですね。
前に書いた辺見えみりさんの『奇跡のメダイ』。
えみりさんは、メダイが話題になったのをうけて、
ブログで、淡路島の「自凝島（お のころじま）神社」の
縁結びのお守りの効果もあったと紹介されてました。
えみりさん効果で、たくさんの人がお参りに行ってるだろうなぁ。
その神社、空気が違う感じで感動しちゃうような神社なのだとか。
『Ｄのゲキジョー』で比企理恵さんという方も、
同じく神社の話をされていました。
彼女はパニック障害を、神社めぐりをきっかけに克服されたそうです。
神社って、自然の中に建ててある事が多いせいか、
静かで時間もゆっくり流れている感じで・・・。
その環境からして癒し系で、何だか心が落ち着きますよね。
えみりさんは、メダイが話題になったのをうけて、
ブログで、淡路島の「自凝島（お のころじま）神社」の
縁結びのお守りの効果もあったと紹介されてました。
えみりさん効果で、たくさんの人がお参りに行ってるだろうなぁ。
その神社、空気が違う感じで感動しちゃうような神社なのだとか。
『Ｄのゲキジョー』で比企理恵さんという方も、
同じく神社の話をされていました。
彼女はパニック障害を、神社めぐりをきっかけに克服されたそうです。
 | 比企理恵の神社でヒーリング 比企 理恵 実業之日本社 |
神社って、自然の中に建ててある事が多いせいか、
静かで時間もゆっくり流れている感じで・・・。
その環境からして癒し系で、何だか心が落ち着きますよね。
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2006.04.27 Thu
メロンパン作りに挑戦しました。
パン屋さんに行くと必ず買ってしまうメロンパン。
メロンパンの上に乗ってる甘い部分って
クッキーの生地だったんですね。 ・・・常識？？(￣ー￣;)ゞ
ホームベーカリーのクッキー生地コースも使って、
人気のレシピで初挑戦しました。
→ wakiさんのレシピです
まずパン生地を作って、成型している間にクッキー生地コースをスタート。
なんて手間なしなんでしょう♪ヽ(･∀･)ﾉ
このメロンパン、めちゃめちゃ美味しいです！！
今まで作ったパンの中で最高の出来だとほめられました。(v^ー°)
メロンパンの上に乗ってる甘い部分って
クッキーの生地だったんですね。 ・・・常識？？(￣ー￣;)ゞ
ホームベーカリーのクッキー生地コースも使って、
人気のレシピで初挑戦しました。
→ wakiさんのレシピです
まずパン生地を作って、成型している間にクッキー生地コースをスタート。
なんて手間なしなんでしょう♪ヽ(･∀･)ﾉ
このメロンパン、めちゃめちゃ美味しいです！！
今まで作ったパンの中で最高の出来だとほめられました。(v^ー°)
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2006.04.26 Wed
ロールケーキを巻くコツ、分かってきました。
前に作った人気のレシピで、ロールケーキに再挑戦しました。
このロールケーキは、ハンドミキサーと生クリームさえあれば、
家にあるもので30分で作れるので、急に友達が来る時とかにピッタリです。
前よりはちょっと上達？？ヽ(･∀･)ﾉ
ロールケーキって最初の巻き始めを
思い切ってきつく巻くのがコツみたいです。
ただ、カットするのが難しい・・・。 クリームがよれちゃうんです。
どうしたらキレイにカット出来るのか研究しなくては☆
このロールケーキは、ハンドミキサーと生クリームさえあれば、
家にあるもので30分で作れるので、急に友達が来る時とかにピッタリです。
前よりはちょっと上達？？ヽ(･∀･)ﾉ
ロールケーキって最初の巻き始めを
思い切ってきつく巻くのがコツみたいです。
ただ、カットするのが難しい・・・。 クリームがよれちゃうんです。
どうしたらキレイにカット出来るのか研究しなくては☆
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2006.04.25 Tue
ホームベーカリーを使ってのパン作りに初挑戦しました。
パン作りを始めてからず〜っと欲しがってたホームベーカリー、
誕生日にプレゼントしてもらいました♪ヽ(*´∀｀)ﾉ めっちゃ嬉しい☆
→ 象印のパンくらぶ自動ホームベーカリーです
さっそく、生地コースで折り込みパンに挑戦です。
レシピは、お気に入りの前と同じレシピで作りました。
成形は、今までとは違うクルクル丸めてからカットする方法にしました。
クオカで買ったラッピンググッズ＆キャラメルチョコチップ
を使ってプレゼント用にしました。(v^ー°)
材料を内釜に入れてボタンを押すだけで、
コネ＆１次発酵までしてくれるんですよ☆もう感動モノです☆
なんて便利な機械なのでしょう。ヽ(･∀･)ﾉ ありがとう〜♪
誕生日にプレゼントしてもらいました♪ヽ(*´∀｀)ﾉ めっちゃ嬉しい☆
→ 象印のパンくらぶ自動ホームベーカリーです
さっそく、生地コースで折り込みパンに挑戦です。
レシピは、お気に入りの前と同じレシピで作りました。
成形は、今までとは違うクルクル丸めてからカットする方法にしました。
クオカで買ったラッピンググッズ＆キャラメルチョコチップ
を使ってプレゼント用にしました。(v^ー°)
材料を内釜に入れてボタンを押すだけで、
コネ＆１次発酵までしてくれるんですよ☆もう感動モノです☆
なんて便利な機械なのでしょう。ヽ(･∀･)ﾉ ありがとう〜♪
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2006.04.24 Mon
水を1日2リットル飲む美容法の謎が解けました。
モデルさんたちがよく話してる水を1日2リットル飲む美容法って、
マネして実行してる人けっこう多いですよね。
でも私の周りには、むくみがとれて調子が良くなった人もいる反面、
マネして逆に調子が悪くなったっていう人もいます。
東洋医学では『水毒』っていう言葉もあるし、
体質によって合う合わないがあるのかな？？
と、漠然に思ってました。
人間は水を1日２リットル飲むと、通常は体のむくみがとれるそうです。
逆にむくんでしまうという人は、
食事などで塩分を取りすぎている場合が多いのだそう。
※塩分を控えて水を飲んでもむくみが解消されない場合は、
腎臓に何か問題があるコトがあるそうなので要注意です。
マネして実行してる人けっこう多いですよね。
でも私の周りには、むくみがとれて調子が良くなった人もいる反面、
マネして逆に調子が悪くなったっていう人もいます。
東洋医学では『水毒』っていう言葉もあるし、
体質によって合う合わないがあるのかな？？
と、漠然に思ってました。
人間は水を1日２リットル飲むと、通常は体のむくみがとれるそうです。
逆にむくんでしまうという人は、
食事などで塩分を取りすぎている場合が多いのだそう。
※塩分を控えて水を飲んでもむくみが解消されない場合は、
腎臓に何か問題があるコトがあるそうなので要注意です。
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2006.04.23 Sun
『ぴーかんバディ！』のダイエット情報です。
ＴＶでやってた『ぴーかんバディ！』のダイエット情報まとめてご紹介です。
小腸内のタイトジャンクションが引き締まると、
食べても必要以上に栄養を吸収しない体になるそうです。
→熱処理されていないプレーンヨーグルト（70g）を
食前に食べるとタイトジャンクションが引き締められて効果的です。
代謝が高くなると、食べてもカロリーが
すぐに消費されるので太りにくい体になります。
→ＣＲＨの量が上がると代謝がアップするので、
メントールでＣＲＨをあげるといいそうです。
メントールはミントの主成分で、特に和種ハッカに多く含まれます。
メントール成分が80％のハッカ油と、
100％のハッカクリスタルが紹介されていました。
＜ハッカ油の効果的な使い方＞
◎ハッカオイル
ハッカ油3〜4滴とベースオイル（30ml）を混ぜた物を、
１日３回背中に塗ります。
※ベースオイルはオリーブオイルや、アーモンドオイル、ホホバオイルなどです。
◎ハッカ風呂
お風呂にハッカ油を3〜4滴入れて、洗い流さずに出ます。
夢のダイエット食材としてチアシードも紹介されていました。
※前に同じような効果で話題になったバジルシードは、
発がん性があることが分かったそうなので注意です。
チアシードは成分の4割が食物繊維で、アミノ酸とカルシウムも豊富。
おまけにα−リノレン酸が豊富で脂肪燃焼効果もあるんです！！
＜チアシードの食べ方＞
◎大さじ1杯のチアシードに水200ccを入れて、
チアシードが膨らんだらレモンを絞って、毎食30分前に飲みます。
チアシードほどではありませんが、
押麦＋くるみでも効果があるそうです。
＜押麦＆胡桃のスープの作り方＞
押麦30g、水600cc、塩少々を15分煮て、
最後にくるみ10gを散らして、毎食30分前に飲みます。
ハッカ油もチアシードも明日には品切れ状態になったりして・・・。(￣ー￣;)ゞ
小腸内のタイトジャンクションが引き締まると、
食べても必要以上に栄養を吸収しない体になるそうです。
→熱処理されていないプレーンヨーグルト（70g）を
食前に食べるとタイトジャンクションが引き締められて効果的です。
 | ←熱処理なしで作れるカスピ海ヨーグルトです。 |
代謝が高くなると、食べてもカロリーが
すぐに消費されるので太りにくい体になります。
→ＣＲＨの量が上がると代謝がアップするので、
メントールでＣＲＨをあげるといいそうです。
メントールはミントの主成分で、特に和種ハッカに多く含まれます。
メントール成分が80％のハッカ油と、
100％のハッカクリスタルが紹介されていました。
 | ←山田花子さんが行った北海道北見のハッカ油です。その他のハッカ製品はコチラ |
 | ←アロマオイルもあります。 |
＜ハッカ油の効果的な使い方＞
◎ハッカオイル
ハッカ油3〜4滴とベースオイル（30ml）を混ぜた物を、
１日３回背中に塗ります。
※ベースオイルはオリーブオイルや、アーモンドオイル、ホホバオイルなどです。
◎ハッカ風呂
お風呂にハッカ油を3〜4滴入れて、洗い流さずに出ます。
夢のダイエット食材としてチアシードも紹介されていました。
※前に同じような効果で話題になったバジルシードは、
発がん性があることが分かったそうなので注意です。
チアシードは成分の4割が食物繊維で、アミノ酸とカルシウムも豊富。
おまけにα−リノレン酸が豊富で脂肪燃焼効果もあるんです！！
 | ←根本はるみさんが飲んでたメキシコのチアシードです。 |
＜チアシードの食べ方＞
◎大さじ1杯のチアシードに水200ccを入れて、
チアシードが膨らんだらレモンを絞って、毎食30分前に飲みます。
チアシードほどではありませんが、
押麦＋くるみでも効果があるそうです。
 | ←押麦って格安なので続けやすそうですね。 |
 | ←くるみはおやつ代わりに食べても良いかも。 |
＜押麦＆胡桃のスープの作り方＞
押麦30g、水600cc、塩少々を15分煮て、
最後にくるみ10gを散らして、毎食30分前に飲みます。
ハッカ油もチアシードも明日には品切れ状態になったりして・・・。(￣ー￣;)ゞ
| 色んなダイエット | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑
2006.04.22 Sat
友達オススメの調理器具を買いました。
今まで使っていたフードプロセッサーが壊れたので、
友達に教えてもらったブレンダーを注文しました。(v^ー°)
このブレンダー、付属のアタッチメントを取り替えることで、
ミキサー、ニーダー、ブレンダー、チョッパーの４役を果たすんです。
つまり、泡立てる、こねる、つぶす、きざむの機能が出来ます。
友達は、チビちゃんの離乳食＆朝食用のジュースを作るのに
買ったそうなのですが、それ以外でも大活躍だそうです。
野菜をみじん切りをしたり、ハンバーグをコネたり、
つみれを作ったり、かぼちゃをつぶしたり、山芋をすったり・・・
と、よく使うからとキッチンに出しっぱなしになってました。
私はパン作りのためにホームベーカリーを買おうと思っているので、
こねる機能のないもう１つ下の機種にしようと思ったのですが、
500円くらいしか違わなかったので結局こっちにしました。
届くのが楽しみです♪（*＾-＾*）
友達に教えてもらったブレンダーを注文しました。(v^ー°)
 | Braun マルチミックス M880 |
このブレンダー、付属のアタッチメントを取り替えることで、
ミキサー、ニーダー、ブレンダー、チョッパーの４役を果たすんです。
つまり、泡立てる、こねる、つぶす、きざむの機能が出来ます。
友達は、チビちゃんの離乳食＆朝食用のジュースを作るのに
買ったそうなのですが、それ以外でも大活躍だそうです。
野菜をみじん切りをしたり、ハンバーグをコネたり、
つみれを作ったり、かぼちゃをつぶしたり、山芋をすったり・・・
と、よく使うからとキッチンに出しっぱなしになってました。
私はパン作りのためにホームベーカリーを買おうと思っているので、
こねる機能のないもう１つ下の機種にしようと思ったのですが、
500円くらいしか違わなかったので結局こっちにしました。
届くのが楽しみです♪（*＾-＾*）
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2006.04.21 Fri
お肉の代わりになるダイエット食品『おからこんにゃく』です。
『とくダネ！』で紹介されてた『おからこんにゃく』。
おからとこんにゃくで作られているのですが、
火を通すと、その食感はまるでお肉なんだそうです。
→ 詳しくはコチラです
色んな料理にお肉の代わりとして利用できるのだとか。
から揚げにしたり、焼肉風にしたり、酢豚にしたり、
ミンチの代わりに餃子やロールキャベツに入れたり・・・。
『おからこんにゃくリカロ板』
ヘルシーなおからとこんにゃくで出来ているので、
もちろんカロリーはぐっと少なく鶏肉の15分の1です。
そして、食物繊維はレタスの5倍だそうです。
おからとこんにゃくって体にもいいし、
色んな料理に使えるっていうのが嬉しいですね。(v^ー°)
おからとこんにゃくで作られているのですが、
火を通すと、その食感はまるでお肉なんだそうです。
→ 詳しくはコチラです
色んな料理にお肉の代わりとして利用できるのだとか。
から揚げにしたり、焼肉風にしたり、酢豚にしたり、
ミンチの代わりに餃子やロールキャベツに入れたり・・・。
『おからこんにゃくリカロ板』
ヘルシーなおからとこんにゃくで出来ているので、
もちろんカロリーはぐっと少なく鶏肉の15分の1です。
そして、食物繊維はレタスの5倍だそうです。
おからとこんにゃくって体にもいいし、
色んな料理に使えるっていうのが嬉しいですね。(v^ー°)
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2006.04.20 Thu
大豆イソフラボンの取りすぎはいけないのですね。
ダイエット効果がある！と、大人気になってた豆乳。
大豆のタンパク質に含まれる大豆ペプチドが
血清コレステロールを下げて代謝を高め、
大豆サポニンが腸内で脂肪吸収を減らすという話でした。
私は、豆乳のにおいがあまり得意ではないので、
そのまま飲むコトは出来なかったのですが、
豆腐花とかの豆乳系スイーツを食べたり、
ラテをソイラテにしたりして、
なるべく摂取するようにしてました。
なのに・・・。
大豆イソフラボンの過剰摂取がＮＧだったとは。（￣ー￣；
サプリメントや特定保健食品などで普通の食事以外に摂取する量は、
1日当たり30mgが限度だそうです。
30mgって、豆乳はコップ1杯でもうアウト。
→ 詳しくはコチラです
毎度、大流行して少ししたらその害が通達されますね。
前に流行った「にがり」の時と同じ状況かも。
→ 詳しくはコチラです
どんな物でも、過剰摂取って良くないってコトかな・・・。
いろんな物をバランス良く食べるっていうのが
基本なのだなぁと、改めて思いました。(￣ー￣;)ゞ
大豆のタンパク質に含まれる大豆ペプチドが
血清コレステロールを下げて代謝を高め、
大豆サポニンが腸内で脂肪吸収を減らすという話でした。
私は、豆乳のにおいがあまり得意ではないので、
そのまま飲むコトは出来なかったのですが、
豆腐花とかの豆乳系スイーツを食べたり、
ラテをソイラテにしたりして、
なるべく摂取するようにしてました。
なのに・・・。
大豆イソフラボンの過剰摂取がＮＧだったとは。（￣ー￣；
サプリメントや特定保健食品などで普通の食事以外に摂取する量は、
1日当たり30mgが限度だそうです。
30mgって、豆乳はコップ1杯でもうアウト。
→ 詳しくはコチラです
毎度、大流行して少ししたらその害が通達されますね。
前に流行った「にがり」の時と同じ状況かも。
→ 詳しくはコチラです
どんな物でも、過剰摂取って良くないってコトかな・・・。
いろんな物をバランス良く食べるっていうのが
基本なのだなぁと、改めて思いました。(￣ー￣;)ゞ
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2006.04.19 Wed
シフォンケーキ作りに挑戦しました。
ケーキの中でも一番難しそうなシフォンケーキに、
初めて挑戦してみました。
シフォンケーキの型をもってないので、
無謀にも、前に買った丸型で焼いてみました。
シフォンケーキではなく、スフレが出来上がりました。（￣ー￣；
ちゃんとシフォン型を買って再挑戦します！！
初めて挑戦してみました。
シフォンケーキの型をもってないので、
無謀にも、前に買った丸型で焼いてみました。
シフォンケーキではなく、スフレが出来上がりました。（￣ー￣；
ちゃんとシフォン型を買って再挑戦します！！
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2006.04.18 Tue
『じゃがポックル』にそっくりのお菓子『ジャガビー』を見つけました。
前に友達の北海道土産でもらった『じゃがポックル』。
フライドポテトそっくりのとっても美味しいスナック菓子です。
カルビーが北海道限定で販売しているのですが、
その美味しさが話題になり、大人気の余りに品薄状態なのだとか。
そんな『じゃがポックル』にそっくりの
『ジャガビー』というお菓子を近所のコンビニで発見しました。
実際に並べて食べ比べた訳ではないですけど、
味もだいたい同じなような気が・・・。
これって『じゃがポックル』の全国版なのかな？？
→ じゃがポックルと食べ比べてみました
フライドポテトそっくりのとっても美味しいスナック菓子です。
カルビーが北海道限定で販売しているのですが、
その美味しさが話題になり、大人気の余りに品薄状態なのだとか。
そんな『じゃがポックル』にそっくりの
『ジャガビー』というお菓子を近所のコンビニで発見しました。
実際に並べて食べ比べた訳ではないですけど、
味もだいたい同じなような気が・・・。
これって『じゃがポックル』の全国版なのかな？？
→ じゃがポックルと食べ比べてみました
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2006.04.15 Sat
意外な道具でフロランタン作りに挑戦しました。
大好きなフロランタンに初めて挑戦しました。
→ nana_pumpkinさんのレシピです
ちょっと焼きすぎちゃいましたが、香ばしくって美味しい！！
こんなに簡単に出来るなんて驚きです。ヽ(･∀･)ﾉ
実はこのフロランタン、角型を持っていないので、
料理に使っているバットで焼きました。
チャレンジャーです。（￣ー￣；
前に空き缶でケーキを焼くというのを聞いたコトがあったので、
それならバットでも大丈夫かなと思って。
バコッと割れたり変なガスが発生したりしないかと、
ドキドキでしたが、何事も起こらず無事焼けました。
意外なもので代用出来るもんですね☆
→ nana_pumpkinさんのレシピです
ちょっと焼きすぎちゃいましたが、香ばしくって美味しい！！
こんなに簡単に出来るなんて驚きです。ヽ(･∀･)ﾉ
実はこのフロランタン、角型を持っていないので、
料理に使っているバットで焼きました。
チャレンジャーです。（￣ー￣；
前に空き缶でケーキを焼くというのを聞いたコトがあったので、
それならバットでも大丈夫かなと思って。
バコッと割れたり変なガスが発生したりしないかと、
ドキドキでしたが、何事も起こらず無事焼けました。
意外なもので代用出来るもんですね☆
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2006.04.14 Fri
とんねるずの『食わず嫌い王』伝説のおかずBEST７です。
とんねるずのみなさんのおかげでしたで、
『伝説のおかずBEST７』をやってました。
どれもめちゃめちゃ美味しそう☆すかさずチェックです！！
７位 中山エミリさんの「からし高菜」（銀座熊本館）
→ お店はコチラです
６位 伊東四朗さんの京都とうがらしおじゃこ
→ コチラのお店で購入できます
５位 桃井かおりさんの「豆腐しゅうまい」（梅の花）
→ コチラのお店で購入できます
４位 中井貴一さんの博多辛子明太子（ひろしょう）
→ コチラのお店で購入できます
３位 藤崎奈々子さんの梅干「梅心」（梅林堂）
→ コチラのお店で購入できます
２位 飯島直子さんの「金山納豆」（伊藤食品）
→ コチラのお店で購入できます
１位 中尾彬さんの「うなぎの佃煮」（中野屋）
→ お店はコチラです
チェ・ジウさんのほっそりウエストを見ていると、
フラフープも欲しくなりました。（￣ー￣；
チェ・ジウさんは自宅でＴＶを見ながらしてるそうです。
フラフープって、ウエストシェイプ効果があるらしいです。
『伝説のおかずBEST７』をやってました。
どれもめちゃめちゃ美味しそう☆すかさずチェックです！！
７位 中山エミリさんの「からし高菜」（銀座熊本館）
→ お店はコチラです
６位 伊東四朗さんの京都とうがらしおじゃこ
→ コチラのお店で購入できます
５位 桃井かおりさんの「豆腐しゅうまい」（梅の花）
→ コチラのお店で購入できます
４位 中井貴一さんの博多辛子明太子（ひろしょう）
→ コチラのお店で購入できます
３位 藤崎奈々子さんの梅干「梅心」（梅林堂）
→ コチラのお店で購入できます
２位 飯島直子さんの「金山納豆」（伊藤食品）
→ コチラのお店で購入できます
１位 中尾彬さんの「うなぎの佃煮」（中野屋）
→ お店はコチラです
チェ・ジウさんのほっそりウエストを見ていると、
フラフープも欲しくなりました。（￣ー￣；
チェ・ジウさんは自宅でＴＶを見ながらしてるそうです。
フラフープって、ウエストシェイプ効果があるらしいです。
 | ←組み立て式フラフープ1,390円です。 |
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2006.04.13 Thu
中途半端に余ったクリームチーズでケーキを焼きました。
すっかりその存在を忘れていたクリームチーズを発見しました。
しかも、中途半端に４ピース（80g）です。
賞味期限を見てみると、１週間ほど過ぎてます。
しかもこの賞味期限って、未開封の場合って書いてある・・・。
まぁ、いいか。(￣ー￣;)ゞ
前から作ってみたかった菊川怜さんのチーズケーキにしました。
→ レシピはコチラです
このケーキめちゃめちゃ簡単に出来るのに美味しい☆ヽ(･∀･)ﾉ
レシピだとクリームチーズは200gなので、
お手本写真と比べると、ちょっと貧相？？
でも、このくらいの方がカロリー的には良いかも。
冷凍ブルーベリーも入れて焼けば良かったなぁ。
しかも、中途半端に４ピース（80g）です。
賞味期限を見てみると、１週間ほど過ぎてます。
しかもこの賞味期限って、未開封の場合って書いてある・・・。
まぁ、いいか。(￣ー￣;)ゞ
前から作ってみたかった菊川怜さんのチーズケーキにしました。
→ レシピはコチラです
このケーキめちゃめちゃ簡単に出来るのに美味しい☆ヽ(･∀･)ﾉ
レシピだとクリームチーズは200gなので、
お手本写真と比べると、ちょっと貧相？？
でも、このくらいの方がカロリー的には良いかも。
冷凍ブルーベリーも入れて焼けば良かったなぁ。
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2006.04.12 Wed
折り込みパンに再挑戦しました。
冷凍していたチョコシートを解凍して、
折り込みパンに再挑戦しました。
前に作った時よりも今回の方が上手に出来ました。美味しかったです。
形も今回のがきっと正解ですね。同じように成型したのに・・・。（￣ー￣；
このパン、やっぱり美味しい☆お気に入りです。
折り込みパンに再挑戦しました。
前に作った時よりも今回の方が上手に出来ました。美味しかったです。
形も今回のがきっと正解ですね。同じように成型したのに・・・。（￣ー￣；
このパン、やっぱり美味しい☆お気に入りです。
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2006.04.10 Mon
ベーグルサンドを作りました。
昨日焼いたベーグルさん。
前にＮＨＫで見た、ケンタロウさんのレシピを参考に、
ベーグルサンドにしました。
今回はランチに持っていけました。ヽ(*´∀｀)ﾉ
サンドにすると形がゴマかせてお得ですね☆
前にＮＨＫで見た、ケンタロウさんのレシピを参考に、
ベーグルサンドにしました。
今回はランチに持っていけました。ヽ(*´∀｀)ﾉ
サンドにすると形がゴマかせてお得ですね☆
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2006.04.09 Sun
ベーグルに再挑戦しました。
初挑戦した時、味は好評だったものの見た目が散々で、
恥ずかしくってとてもお外には連れていけなかったベーグルさん。
→ これです。気の毒な出来栄えです・・・。
「めざせ！ ランチに持っていけるベーグル！！」
とばかりに、今回は意気込んで臨みました。
出来ました〜。
前回と全く同じ材料で作ったんですよ。（￣ー￣；
飾りのゴマってギュッ！としっかりつけなくちゃいけないのですね。
ポロポロと落ちてきて、机の上にコロコロと無数に転がってます。
穴は思い切って大きくしてたんですけど、
焼いてるうちにどんどんふくらんでやっぱり小さくなっちゃいました。
まだまだ不恰好だけど、サンドイッチにして誤魔化します。(v^ー°)
恥ずかしくってとてもお外には連れていけなかったベーグルさん。
→ これです。気の毒な出来栄えです・・・。
「めざせ！ ランチに持っていけるベーグル！！」
とばかりに、今回は意気込んで臨みました。
出来ました〜。
前回と全く同じ材料で作ったんですよ。（￣ー￣；
飾りのゴマってギュッ！としっかりつけなくちゃいけないのですね。
ポロポロと落ちてきて、机の上にコロコロと無数に転がってます。
穴は思い切って大きくしてたんですけど、
焼いてるうちにどんどんふくらんでやっぱり小さくなっちゃいました。
まだまだ不恰好だけど、サンドイッチにして誤魔化します。(v^ー°)
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2006.04.08 Sat
ビオラも咲き始めました。
パンジーに続き、ツボミがついたビオラも定植しました。
すると、次から次へと花が開き始めました！！
楽しみにしていた色はというと、黄色と紫と白が咲いてます。ヽ(･∀･)ﾉ
種は友達からのプレゼントだったのですが、
実は、色んな色が咲いた方が喜ぶだろうと、
数種類をミックスしてくれてたそうなんです。（*＾-＾*）ありがとう♪
こないだは１株だけしか咲いてなくって寂しげだったパンジーも、
仲間が増えて華やかになってます。３株とも色違いでカラフル☆
まだ花が咲いていない苗がビオラ３株＆パンジー５株。
何色の花が咲くかな？？とっても楽しみです。(v^ー°)
すると、次から次へと花が開き始めました！！
楽しみにしていた色はというと、黄色と紫と白が咲いてます。ヽ(･∀･)ﾉ
種は友達からのプレゼントだったのですが、
実は、色んな色が咲いた方が喜ぶだろうと、
数種類をミックスしてくれてたそうなんです。（*＾-＾*）ありがとう♪
こないだは１株だけしか咲いてなくって寂しげだったパンジーも、
仲間が増えて華やかになってます。３株とも色違いでカラフル☆
まだ花が咲いていない苗がビオラ３株＆パンジー５株。
何色の花が咲くかな？？とっても楽しみです。(v^ー°)
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2006.04.07 Fri
ワイヤープランツ＆ミントをセラミスで室内栽培です。
ワイヤープランツとアップルミントの苗を買いました。
両方とも室内で育てるので、衛生的なセラミスに定植です。
セラミスってオススメですよ。(v^ー°)
底穴なしの器にも植えられるのでインテリア的にも良いですし、
土ではないので虫もわきにくくって衛生的です。
同じく室内用のハイドロとは違って、
根土を洗い流さなくていいので根付きやすいし、
普通の土と同じように使えるのでどんな植物でも植えられます。
お値段はちょっと高めですけど、とってもエコロジーで、
洗って半永久的に何度でも繰り返し使えるんですよ。
２株ともすくすくと元気に育ってくれるといいな。（*＾-＾*）
両方とも室内で育てるので、衛生的なセラミスに定植です。
セラミスってオススメですよ。(v^ー°)
底穴なしの器にも植えられるのでインテリア的にも良いですし、
土ではないので虫もわきにくくって衛生的です。
同じく室内用のハイドロとは違って、
根土を洗い流さなくていいので根付きやすいし、
普通の土と同じように使えるのでどんな植物でも植えられます。
  | ←これがセラミスです。詳しい説明はこちらのショップにあります。 |
お値段はちょっと高めですけど、とってもエコロジーで、
洗って半永久的に何度でも繰り返し使えるんですよ。
２株ともすくすくと元気に育ってくれるといいな。（*＾-＾*）
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2006.04.06 Thu
「ミラクル☆シェイプ」のダイエット情報！
ダイエットの番組は絶対チェックしてしまいます。(￣ー￣;)ゞ
番組でゲットしたダイエット情報をまとめてみました。
嶋大輔さんはスロートレーニングでダイエットです。
一般的な筋トレのようにダンベルなどの負荷ではなく、
ゆっくり動く事で自分の体重を負荷にします。
30日で9.6kgも痩せてました！
食べる事がお仕事のグルメレポーターの彦摩呂さん。
食事療法は出来ないので、食後に「しそ酢」を飲んでダイエットです。
このしそ酢は自分で作る事も出来るそうです。
＜レシピ＞
�／綫擇蠅靴浸臍�200gをすり鉢などを使ってすりつぶす。
�△垢蠅弔屬靴浸臍匹虜颪蟒舛帽�酢500mlを入れて出来上がり。
作ってすぐは酸味が強くて飲みにくいそうなのですが、
時間が経つとなじんで飲みやすくなるそうです。
水で薄めたり、蜂蜜をいれたりすると更に飲みやすくなるそうです。
布施博さんは体のゆがみを矯正してダイエットです。
ものすごく痩せててビックリでした！！
ビビる大木さんは、ラストスパートでこんにゃくごはんダイエットです。
お米の代わりになるので、リセットダイエットに最適ですね。
ビビる大木さんは30日で11.1kgも痩せてました！！
私もこの番組出たい〜！！ヽ(*´∀｀)ﾉ
番組でゲットしたダイエット情報をまとめてみました。
嶋大輔さんはスロートレーニングでダイエットです。
一般的な筋トレのようにダンベルなどの負荷ではなく、
ゆっくり動く事で自分の体重を負荷にします。
30日で9.6kgも痩せてました！
 | 体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造 石井 直方 谷本 道哉 高橋書店 |
食べる事がお仕事のグルメレポーターの彦摩呂さん。
食事療法は出来ないので、食後に「しそ酢」を飲んでダイエットです。
 | ←彦麻呂さんが飲んでいた「三田のめぐみ」というしそ酢です。 |
このしそ酢は自分で作る事も出来るそうです。
＜レシピ＞
�／綫擇蠅靴浸臍�200gをすり鉢などを使ってすりつぶす。
�△垢蠅弔屬靴浸臍匹虜颪蟒舛帽�酢500mlを入れて出来上がり。
作ってすぐは酸味が強くて飲みにくいそうなのですが、
時間が経つとなじんで飲みやすくなるそうです。
水で薄めたり、蜂蜜をいれたりすると更に飲みやすくなるそうです。
布施博さんは体のゆがみを矯正してダイエットです。
ものすごく痩せててビックリでした！！
 | ゆがみ矯正で即効キレイ!なめらかカラダ セラピー カツヤマコウイチ 河出書房新社 |
ビビる大木さんは、ラストスパートでこんにゃくごはんダイエットです。
 | ←お米そっくりのこんにゃくで出来たお米です。 |
お米の代わりになるので、リセットダイエットに最適ですね。
ビビる大木さんは30日で11.1kgも痩せてました！！
私もこの番組出たい〜！！ヽ(*´∀｀)ﾉ
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2006.04.04 Tue
ん？？よ〜く見てみると・・・。
お気に入りの植物園にお出かけしてきました。
桜はまだ5分咲きでしたが、スモモは満開でした！！
温室のゼラニウムも満開で、とってもキレイでした。
さすがプロ。上手に育ててるなぁと、ひたすら感心です。
ここの植物園、とってもお茶目なんです。（*＾-＾*）
すっかり周りの風景に溶け込んでいたので
最初通った時は気づいていなかったのですが、よ〜く見ると・・・。
ん？？ なぜに恐竜？？？
桜はまだ5分咲きでしたが、スモモは満開でした！！
温室のゼラニウムも満開で、とってもキレイでした。
さすがプロ。上手に育ててるなぁと、ひたすら感心です。
ここの植物園、とってもお茶目なんです。（*＾-＾*）
すっかり周りの風景に溶け込んでいたので
最初通った時は気づいていなかったのですが、よ〜く見ると・・・。
ん？？ なぜに恐竜？？？
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2006.04.02 Sun
韓国ドラマ『ガラスの靴』みました！（ネタばれなし）
＜まだ観てない人へのオススメ度＞
★★★★☆ 星４つ
これぞ韓国ドラマの王道！！
久々にハマりました。オススメです。
＜あらすじ＞
母を亡くした姉妹テヒ（キム・ジホ）とユニ（キム・ヒョンジュ）。
父と3人で幸せに暮らしていたのですが、ある日父が亡くなります。
父は実は大財閥の御曹司。実家とは縁を切っていたのですが、
祖父は父の死を知り、孤児となってしまった2人を引き取りに向かいます。
一方、祖父の存在を知らない2人は別々の施設に送られる事になります。
姉のテヒは姉妹が離れ離れになってしまう事を恐れて、
ユニを連れて逃げ出すのですが、その途中でユニは行方不明に。
その後、祖父に会えたテヒは祖父のもとでユニを探し続けるのですが・・・。
→ 公式ＨＰはコチラ
ソ・ジソプさんファンの友達がかしてくれて見たのですが、
次々と起こる運命のいたずらに、「ありえない・・・。（￣ー￣；」
と思いながらも、すっかりハマってしまい、
あっという間に全40話を制覇してしまいました。
韓国ドラマといえば、容赦ない悪役ですが、
このドラマの悪役スンヒは、かなりスゴイです。
毎回次が気になる終わり方なので、すっかり寝不足です。(￣ー￣;)ゞ
★★★★☆ 星４つ
これぞ韓国ドラマの王道！！
久々にハマりました。オススメです。
＜あらすじ＞
母を亡くした姉妹テヒ（キム・ジホ）とユニ（キム・ヒョンジュ）。
父と3人で幸せに暮らしていたのですが、ある日父が亡くなります。
父は実は大財閥の御曹司。実家とは縁を切っていたのですが、
祖父は父の死を知り、孤児となってしまった2人を引き取りに向かいます。
一方、祖父の存在を知らない2人は別々の施設に送られる事になります。
姉のテヒは姉妹が離れ離れになってしまう事を恐れて、
ユニを連れて逃げ出すのですが、その途中でユニは行方不明に。
その後、祖父に会えたテヒは祖父のもとでユニを探し続けるのですが・・・。
→ 公式ＨＰはコチラ
ソ・ジソプさんファンの友達がかしてくれて見たのですが、
次々と起こる運命のいたずらに、「ありえない・・・。（￣ー￣；」
と思いながらも、すっかりハマってしまい、
あっという間に全40話を制覇してしまいました。
韓国ドラマといえば、容赦ない悪役ですが、
このドラマの悪役スンヒは、かなりスゴイです。
毎回次が気になる終わり方なので、すっかり寝不足です。(￣ー￣;)ゞ
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2006.04.01 Sat
サクサクな美味しいクッキーが出来ました。
この前買ったアーモンドプードルを使って、クッキー作りに挑戦しました。
頑張ってハート型にしました。(v^ー°)
このクッキーめっちゃ美味しいです！ ヽ(･∀･)ﾉ
→ ひかりさんのレシピです
近くに置いていると全部食べてしまいそうで危険です。（゜-Å)
頑張ってハート型にしました。(v^ー°)
このクッキーめっちゃ美味しいです！ ヽ(･∀･)ﾉ
→ ひかりさんのレシピです
近くに置いていると全部食べてしまいそうで危険です。（゜-Å)
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